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Critique de belette42
Ce livre traite des émotions refoulées, qui sont donc inconscientes et que notre cerveau matérialise en divers maux, diverses douleurs.
La clé? Apprendre que le subconscient est responsable de ces douleurs, l'accepter, identifier les émotions en jeu et conduire le cerveau à mettre un terme à la douleur.
Il met en avant la puissance du cerveau et sur ce qu'il est capable de faire. .. ou pas!
C'est un livre très intéressant sur la psychosomatisation. Il ne parle pas seulement des émotions refoulées mais aussi des sentiments de colère et de peur contenues. Ce serait aussi une question de personnalité.
Il illustre ses propos par de nombreuses études comme références ce qui permet d'étayer ses propos et les rendre plus crédibles .
La première partie est assez technique, quelques notions en physiologie humaine sont nécessaires. le reste est accessible.
Bref, j'ai bien aimé!
La clé? Apprendre que le subconscient est responsable de ces douleurs, l'accepter, identifier les émotions en jeu et conduire le cerveau à mettre un terme à la douleur.
Il met en avant la puissance du cerveau et sur ce qu'il est capable de faire. .. ou pas!
C'est un livre très intéressant sur la psychosomatisation. Il ne parle pas seulement des émotions refoulées mais aussi des sentiments de colère et de peur contenues. Ce serait aussi une question de personnalité.
Il illustre ses propos par de nombreuses études comme références ce qui permet d'étayer ses propos et les rendre plus crédibles .
La première partie est assez technique, quelques notions en physiologie humaine sont nécessaires. le reste est accessible.
Bref, j'ai bien aimé!
