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Critique de Heleniah
Merci à la masse critique de Babelio et aux éditions Flammarion pour ce livre.
Marion Sebih nous propose une pratique du yoga complète (avec postures, mantras, méditations, rituels), en suivant tout d'abord les chakras, puis en explorant les souffrances et enfin le cycle de vie féminin (même si je suis un peu déçue que le post-partum ne soit pas traité, c'est également une période importante et difficile pour se reconnecter à son corps et à sa féminité).
Mais à part ce détail, le livre est très intéressant, complet et donne de nombreuses pistes de pratiques !
A tester !
Lien : https://www.instagram.com/p/..
Marion Sebih nous propose une pratique du yoga complète (avec postures, mantras, méditations, rituels), en suivant tout d'abord les chakras, puis en explorant les souffrances et enfin le cycle de vie féminin (même si je suis un peu déçue que le post-partum ne soit pas traité, c'est également une période importante et difficile pour se reconnecter à son corps et à sa féminité).
Mais à part ce détail, le livre est très intéressant, complet et donne de nombreuses pistes de pratiques !
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