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Critique de Stouf84
Une approche ludique et accessible de la méditation qui donne de multiples possibilités de se recentrer sur soi et l'instant présent. Les illustrations sont également très belles et en accord parfait avec chaque exercice.
À découvrir absolument. Hâte de pouvoir approfondir cette vision de la méditation en accédant au tome 2 qui traite des mantras.
À découvrir absolument. Hâte de pouvoir approfondir cette vision de la méditation en accédant au tome 2 qui traite des mantras.
