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Critique de carolinelaan
Comment mieux gérer ses pensées, ses émotions et ses sensations ? C'est à cette question que répond ce livre avec de nombreux témoignages divers et variés venant de personnes de tous horizons. Un livre qui regorge de conseils très pertinents, réalistes et accessibles pour mieux comprendre comment les aléas de la vie peuvent nous empêcher de faire le tri de nos pensées mais aussi comment accepter le flot de ses pensées en les acceptant, observant et les laisser partir. Un ouvrage utile.
