Un livre plutot bien fait. Apparemment très bien vendu au USA. Les photos des postures sont biens faites. Les conseils de postures à faire en fonction des troubles de santé sont intéressants. Toutefois la description des postures est largement a parfaire. D'autre part, ce livre est loin du yoga comme chemin spirituel. On est ici plutôt sur un yoga gymnastique de santé
Commenter  J’apprécie         10