De la dépression à la libération : La solution spirituelle

Un jour un malaise s'est installé dans leur vie. Les angoisses, le stress, les idées confuses viennent-ils du passé ou du présent ? Il est impossible d'identifier clairement les émotions qui envahissent tout l'être. Quel est ce malaise et pourquoi est-il là ? Au cours d'une phase dite dépressive, il est difficile de mettre des mots. Les recherches scientifiques ont constaté que les zones du cerveau liées à la pensée et au langage sont plus difficiles d'accès. La partie du cortex préfrontal du cerveau qui est impliquée dans la prise de décision et la maîtrise de soi n'est plus si efficace. Les aptitudes à avoir des pensées intelligentes sont amoindries, il s'agit alors d'éviter de prendre des décisions importantes dans ces moments de confusion.