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Critique de Nadouch
Un livre très complet pour celles qui ont envie de vivre la grossesse, l'accouchement et la maternité différemment, sans pour autant tomber dans le manuel de gourou.
C'est une prof de yoga qui a écrit ce livre, émaillé de narrations d'expériences de femmes diverses. La base reste les postures de yoga, mais aussi la respiration, les exercices à faire au quotidien. Mais cela se double de réflexions plus profondes, amenant un peu de spiritualité (sans religion donc accessible à toutes), de sérénité.
Surtout, on sent la démarche sincère mais modérée, c'est très agréable à lire et relire pendant les neuf mois de cette aventure...
C'est une prof de yoga qui a écrit ce livre, émaillé de narrations d'expériences de femmes diverses. La base reste les postures de yoga, mais aussi la respiration, les exercices à faire au quotidien. Mais cela se double de réflexions plus profondes, amenant un peu de spiritualité (sans religion donc accessible à toutes), de sérénité.
Surtout, on sent la démarche sincère mais modérée, c'est très agréable à lire et relire pendant les neuf mois de cette aventure...
