Le Pouvoir du moment présent : Guide d'éveil spirituel

Cet ouvrage de développement personnel a pour but de vous aider à travailler sur vos pensées. Surtout les projections dans le futur mais aussi dans le passé. le but étant de tenter de profiter de l'instant présent et non de ruminer les actions passées ou d'appréhender celles qui n'ont même pas encore eu lieu.
J'ai retenu quelques idées comme le fait de se demander là tout de suite, à cet instant, ai-je un problème.

Sinon énormément de notion tourne autour de la religion. Beaucoup d'évocation à Dieu, à Jésus, à Bouddha. ça peut surprendre si on y est pas réceptif.