C'est moi d'abord ! Mon carnet d'égoïsme bienveillant

Un livre sur le développement personnel qui est plutôt bien pensé, même si cela reste du classique.
On commence avec une auto évaluation à faire.
Le livre nous rend acteur de notre changement puisqu'on va définir nos envies, qu'elle est notre estime de nous etc.
S'ensuit le plan d'action. Il est possible d'écrire dans le livre, ce qui permet d'avoir un vrai carnet et de suivre notre évolution.
Je regrette le côté très féminin, le développement personnel s'applique à tous.