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Critique de rugi
Merci aux éditions Gereso et à masse critique de m'avoir envoyé ce livre et me permettre de donner mon avis.
4ème de couverture :
Et si nos nuits pouvaient changer nos jours ? Et si vous décidiez de prendre le contrôle de vos rêves et de les manipuler comme bon vous semble ? de vivre une seconde vie pendant votre sommeil ? le rêve lucide est accessible à tous. Si certains y voient un moyen d'accéder à un éveil spirituel, d'autres s'entraînent à devenir meilleurs dans la réalité ou se créent de formidables épopées au coeur de leur imagination. Comme toute discipline, elle s'acquiert avec de l'entraînement. Ce livre, conçu comme un guide pour réaliser son premier rêve lucide, vous permettra de vous connecter à votre moi intérieur. Progressivement, vous apprendrez à mieux comprendre votre sommeil pour mieux dormir, à vous souvenir de vos rêves puis à induire des rêves lucides. Ce livre a pour objectif de démystifier le rêve lucide et de vous entraîner pour que, vous aussi, vous puissiez en profiter pleinement. Faites de votre sommeil une expérience pour vivre une vie plus riche et épanouissante. Ensemble, embarquons dans une aventure au coeur du sommeil...
C'est un petit guide qui est bien écrit et documenté. Cela donne envie de s'aventurer dans ses propres rêves.
Cependant, je ne suis pas certaine d'y arriver. Certes, l'auteur explique qu'il faut le vouloir et persévérer pour réussir cette aventure. Mais ça me paraît tout de même compliqué.
Peut-être ne suis-je pas une bonne élève et que ce livre s'adresse à des personnes plus déterminées.
En attendant, j'ai tout de même appris des choses sur le sommeil et les rêves...
4ème de couverture :
Et si nos nuits pouvaient changer nos jours ? Et si vous décidiez de prendre le contrôle de vos rêves et de les manipuler comme bon vous semble ? de vivre une seconde vie pendant votre sommeil ? le rêve lucide est accessible à tous. Si certains y voient un moyen d'accéder à un éveil spirituel, d'autres s'entraînent à devenir meilleurs dans la réalité ou se créent de formidables épopées au coeur de leur imagination. Comme toute discipline, elle s'acquiert avec de l'entraînement. Ce livre, conçu comme un guide pour réaliser son premier rêve lucide, vous permettra de vous connecter à votre moi intérieur. Progressivement, vous apprendrez à mieux comprendre votre sommeil pour mieux dormir, à vous souvenir de vos rêves puis à induire des rêves lucides. Ce livre a pour objectif de démystifier le rêve lucide et de vous entraîner pour que, vous aussi, vous puissiez en profiter pleinement. Faites de votre sommeil une expérience pour vivre une vie plus riche et épanouissante. Ensemble, embarquons dans une aventure au coeur du sommeil...
C'est un petit guide qui est bien écrit et documenté. Cela donne envie de s'aventurer dans ses propres rêves.
Cependant, je ne suis pas certaine d'y arriver. Certes, l'auteur explique qu'il faut le vouloir et persévérer pour réussir cette aventure. Mais ça me paraît tout de même compliqué.
Peut-être ne suis-je pas une bonne élève et que ce livre s'adresse à des personnes plus déterminées.
En attendant, j'ai tout de même appris des choses sur le sommeil et les rêves...
