Le lâcher-prise : Se libérer pour mieux vivre

Ce livre m'aide beaucoup à réfléchir sur l'importance des choses et m'aide à lâcher prise comme son titre l'indique.
Il me fait beaucoup de bien et je compte le relire plus tard pour en garder les bénéfices.
On se met beaucoup trop de pression et ce livre nous aide à relativiser...