Le syndrôme de la femme pressée

Un livre très complet et très utile sur le stress chronique ou répété, sa prévention, son traitement.
Il est question notamment des effets du stress sur les femmes, donc attention, il y a beaucoup d'endocrinologie.
J'ai trouvé fort intéressant que l'auteure, médecin, critique plus que le contenu des repas des femmes stressées, leur façon de manger (parfois trop vite, parfois très mal = devant un écran, ou tout prêt, le fait de trop boire pendant les repas, plutôt qu'avant ou après ...) et leurs choix de boissons (avec parfois beaucoup trop de lait, de sucre, de caféine, d'alcool ...). Un livre très intéressant, à lire de A à Z, à consulter de temps en temps ... Une référence