La Force de guérir

Pour guérir d'une blessure psychique il faut le vouloir et savoir trouver les ressources en soi, trouver la force de guérir. Ce livre n'est pas un remède miracle mais il sait parler à tous. Son contenu est aussi universel, il ne nécessite pas forcément de base en psychologie, c'est toujours un plus. Je n'aime pas les livres trop technique, je préfère ce type d'essai clair, quitte à prendre quelques paragraphes de plus pour bien expliquer.

« Mais vous n'êtes pas un objet. Vous êtes le sujet de vous-même. Vous avez la conscience de votre identité qui fait de vous un être unique au monde. »

Bref, le livre pose les bonnes questions et donne les clés pour y répondre, vous pousse à l'introspection et à la résilience. A garder et à relire.