- Si vous arrivez à comprendre ce qui vous épuise, et comment vous reposer... Pas juste quelques jours de repos et c'est reparti comme avant... Il s'agit d'équilibrer la dépense quotidienne d'énergie et le temps de récupération. Si vous trouvez ça, nous n'aurons probablement pas besoin d'intervenir. Mais, c'est difficile... Ce n'est pas que médical. C'est philosophique.