Brianna Wiest

C'est exactement comme si quelqu'un vous disait de ne surtout pas penser à un éléphant blanc. Vous seriez alors incapable de vous concentrer sur autre chose que sur l'animal défendu.
De ce point de vue là, notre coeur est aussi têtu que notre esprit : plus on tente de se convaincre d'oublier quelque chose, plus on s'y attache.
Alors ne le faites pas.
Au lieu de vous répéter que vous devriez tourner la page, dites-vous que vous avez le droit de pleurer autant que vous le voulez. Dites-vous que vous pouvez vous effondrer et laisser votre vie à vau-l'eau si vous en avez besoin. Dites-vous que vous pouvez baisser les bras.
Vous vous rendez compte que vous êtes toujours debout.