La montagne c'est toi, c'est un livre de développement personnel orienté vers l'autosabotage et comment s'en libérer.
La couverture minimaliste est esthétique, elle attire l'oeil.
J'ai aimé la métaphore de la montagne à surpasser, qu'il faille se réinventer lorsque l'on est face au mur de nos propres blocages.
Ce livre est facile à lire, il y a des titres/sous-titres réguliers et les paragraphes sont courts et bien distincts.
Je ne suis pas fan des appels de notes en fin de livre (je préfère en bas de page, je trouve ça plus pratique pour savoir de quoi il en retourne).
Malheureusement, ce que je regrette habituellement dans le développement personnel, c'est l'effet Barnum qu'il induit. Je me suis sentie concernée par tout et rien à la fois.
Aussi l'aspect question réponse m'a un peu déconcertée. Par exemple, dans le second chapitre, il y a une liste de troubles ou signes révélateurs d'un cycle de sabotage suivi d'un paragraphe "comment y remédier" ou dans le troisième chapitre "vous vous sabotez en... [...] Ce que votre inconscient cherche peut-être à vous dire...". C'est pratique et ça semble simple, mais ça me parait pas suffisamment poussé.
Ce n'est pas le pire livre de développement personnel que j'ai pu lire, mais je n'en ressors pas changée. Peut-être que j'ai autosaboté ma lecture ?