Une pratique ancestrale japonaise préconise même de boire environ 600 ml d'eau chaude (...) le matin, dans les 45 minutes qui précèdent le petit déjeuner, afin de purifier le corps
L'argile verte est un remède indispensable tant ses indications sont nombreuses. Ses propriétés incomparables découlent directement de sa structure physico-chimique et s'exercent aussi bien en interne (non développé ici) qu'en usage externe. [...] La pâte d'argile peut avantageusement être préparée à l'avance car elle se conserve très bien à condition de l'entreposer dans un récipient hermétique. De plus, en ayant été réhydratée depuis longtemps, elle gagne en puissance et en efficacité.
Dans les régions houblonnières, le remplissage d'un coussin ou d'une petite taie d'oreiller avec du houblon séché était une pratique très courante qui se référait aux propriétés sédatives des inflorescences femelles de la plante, également appelées cônes. Ces derniers se caractérisent par de nombreuses glandes à oléorésine, le lupulin, doté de propriétés hypnotiques, antispasmodiques et régulatrices de l'humeur.
Le nombre d'huiles essentielles compatibles avec l'enfant en bas âge est restreint. En respectant les concentrations recommandées, celles-ci sont véritablement un outil de choix pour apaiser et améliorer le sommeil des enfants anxieux ou nerveux, car elles agissent sur le système de régulation neurovégétatif. Cependant, lorsque les troubles persistent, une consultation médicale reste indispensable.
Nous pourrions avoir davantage d'égard pour notre organisme en décidant de ne plus manger n'importe quoi, ni n'importe comment. Hippocrate n'avait-il pas déclaré en son temps : ''Que ton alimentation soit ton premier médicament !''.