Nationalité : États-Unis
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Biographie :
Hollis Lance Liebman est champion national de culturisme et coach sportif renommé. Ses programmes de remise en forme sont prisés par de nombreuses stars à Hollywood.
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Citations et extraits (1)
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La planche par flexion latérale est un excellent exercice pour débutants. Augmenter le temps d'exécution de la planche latérale haussera grandement son intensité. Vous serez étonné de découvrir combien quelques secondes de plus peuvent augmenter le niveau de difficulté de cet exercice.
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