Parler est quelque chose que nous prenons pour acquis. Mais en réalité, c'est bien plus que cela. Le langage est une science qui peut même être élevée au rang d'art. Il conviendrait plutôt d'utiliser le terme "rhétorique" dans ce cas, ce fera l'objet de ce livre. Dès que nous commençons à considérer la communication comme une science et une forme d'art, plusieurs portes s'ouvrent dans différents domaines de la vie.
Si vous vous sentez stressé dans votre vie quotidienne et que vous devez vous précipiter d'un rendez-vous à l'autre et que vous n'avez pas le temps de faire une pause, essayer de passer de la respiratino thoracique à la respiration abdominale pendant 2 minutes.
L’anxiété et la dépression influent toutes deux sur la capacité de l’esprit et du corps à éprouver du plaisir. Les symptômes de la dépression peuvent s’aggraver lorsqu’ils sont déclenchés par ceux d’un trouble anxieux. Il peut arriver qu’une personne soit déprimée parce qu’elle ne parvient pas à contrôler son anxiété et qu’elle a l’impression de ne pas pouvoir fonctionner normalement en société ; ou que quelqu’un soit anxieux parce que sa dépression lui fait craindre d’interagir avec d’autres personnes qui pourraient le juger en raison de son état.
Lorsque le stress et l’anxiété persistent d’une manière qui vous empêche de profiter des activités de votre vie, cela peut vouloir dire que vous avez développé un trouble anxieux.
L'objectif est de créer un biais cognitif. En revanche, la rhétorique blanche vise à communiquer de la manière la plus transparente possible, en se concentrant sur des arguments solides. Cependant, les frontières sont perméables et, tout comme la rhétorique blanche ne se doit pas toujours d'être éthiquement correcte, la rhétorique noire n'est pas systématiquement associée à de mauvaises intentions.
Les troubles anxieux ne sont pas encore totalement compris, mais la science de la santé mentale continue d’évoluer. Dans certains cas, des expériences de vie, qui s’expliquent facilement, peuvent conduire à un trouble anxieux. Dans d’autres cas, on ne peut apparemment pas expliquer pourquoi certaines personnes sont touchées, et d’autres non.
Certains facteurs sont génétiques et comprennent la chimie du cerveau ou des maladies héréditaires. Il est également bien connu que les lésions cérébrales peuvent endommager le cerveau de telle façon qu’il n’a plus la capacité de traiter le stress de façon gérable. Certaines sont causées par des facteurs environnementaux, comme le fait de vivre dans un endroit dangereux, et d’autres sont le résultat direct d’expériences qui ont eu des conséquences négatives sur nous.
Le langage est une science qui peut même être élevée au rang d'art. Il conviendrait plutôt d'utiliser le terme "rhétorique" dans ce cas, ce fera l'objet de ce livre. Dès que nous commençons à considérer la communication comme une science et une forme d'art, plusieurs portes s'ouvrent dans différents domaines de la vie. Avec les bonnes stratégies, il est possible d'orienter les conversations, d'influencer les autres et d'atteindre les objectifs plus rapidement.
Même si vous étiez timide, si vous aviez auparavant un sentiment de trac ou si vous n'arriviez pas à vous débarrasser de l'impression de vous noyer dans la conversation. Les armes secrètes des personnes qui parviennent à toujours rester calmes et à trouver les mots justes, tant lors de présentations que dans les interactions privées et professionnelles, sont désormais démasquées. Vos opinions et vos idées méritent d'être écoutées et reconnues.
Une phobie est comme une peur si extrême que vous êtes incapable de vous convaincre de dépasser cette peur. D’autres personnes ont beau essayer de vous convaincre que « vous n’avez rien à craindre
», mais il est évident qu’elles ne ressentent pas la même panique et la même terreur envahissante que vous éprouvez lorsque vous êtes confronté à cette chose, à ce lieu ou à cette situation.