Elle a commencé à pratiquer Pilates en Australie d'où elle est originaire.
Après avoir déménager à Londres, elle co-fonda avec Gordon Thompson "Body Control Pilates" en 1996.
Elle a produit plus de 30 livres et DVD et de nombreuses personnalitée sont parmi ses clients.
She has produced around 30 books and DVDs and numbers Hugh Grant, Sophie Dahl and Holly Willoughby among her celebrity clients but she had always wanted to produce an exercise programme aimed at older people.