Flammarion/Versilio [corriger]

Foutez vous la paix! La première partie nous donne des pistes et conseils non dénués de sens pour réussir ce challenge! Pour bien méditer , n'essayer pas de méditer! La lecture fut plaisante sur une bonne moitié du livre mais j'ai terminé par me lasser car je trouve que la méditation prenait bien trop de place dans le livre, et le livre a finit par donner trop d'injonctions à mon sens, ce qui amène au final au contraire du but premier de ce livre. Je suis par conséquent plutôt mitigée. Je tenterais de le finir une autre fois. Peut être.