Votre temps est infini

Encore un livre de Fabien Olicard ! Une fois de plus, c'était une très chouette lecture. Dans son ouvrage, Fabien nous parle du temps et des astuces pour l'optimiser, tout en se basant sur son expérience personnelle et son vécu. Les sujets sont bien choisis, et le tout est intéressant ! C'est une manière d'en apprendre encore plus sur Fabien, et d'en connaître davantage sur notre temps (qui est bel et bien infini) ! Je ne peux que vous le conseiller, cela vous enrichira d'une expérience dans tous les cas et changera votre rapport au temps.

Livre prêté par une copine , ce n était pas une lecture que je voulais absolument lire mais j'ai été agréablement surprise .
Ce livre est très bien écrit et organisé. Tout est très clair et divisent chapitres et sous chapitres .
Il y a aussi des petites phrases résumées de fin de paragraphes qui permettent de prendre des notes.
Je ne retiens pas toutes les notions mais beaucoup me sont et serons utiles à l avenir !
Vraiment je vous le conseille si vous avez tendance à être vite débordés.

Ce livre est à mettre entre toutes les mains !
j'ai vraiment adoré la plume de Fabien Olicard qui explique ses techniques de manière concrète et simplement. Il permet de prendre conscience du temps que nous pouvons perdre inutilement chaque jour et d'augmenter notre productivité

Excellent livre qui donne plein d'outils pour mieux gérer son temps. Fabien Olicard utilise également beaucoup les métaphores pour faire prendre conscience de...
C'est un livre pratique, utile, facile à lire et dont les outils sont faciles à mettre en place.
Bravo.

Ce livre est une mine d'informations d'organisation immense ! Je l'avais acheté pour un ami et je ne sais pas j'ai eu envie de le lire juste avant de lui offrir
Alors me voici ici aujourd'hui avec un avis auquel je ne m'attendais pas du tout : j'ai juste adoré ! Ça m'a ouvert l'esprit à plein de petites choses dans la vie qui me prenne du temps et de l'énergie alors que ça ne devrait pas . Merci pour cet écrit merci pour tout

Parfait pour apprendre à s'organiser dans la vie, découvrir de nouvelles choses, se lancer dans de nouveaux projets…
Un livre sur le développement de soi incroyablement intuitif et motivant, nous poussant à faire des efforts et connaître des astuces et lifehacks dans la vie de tous les jours.. je recommande grandement !

Lu en 5 jours, c'est un record pour moi !
Fabien Olicard est un génie. Ce mentaliste passionné par notre cerveau se produit en spectacle, publie des vidéos, a créé son propre magazine, écrit des bouquins et j'en passe. Son style? Fun, ludique, drôle, intéressant et enrichissant.
"Votre temps est infini" c'est un livre de développement personnel rempli d'exemples et d'astuces. J'ai adoré!

Comment mettre en place une organisation du temps ? Faire s'écouler le temps dans un temps perso, à soi, ou encore pro que nous décidons .. Comment aller au bout de ses rêves, ne pas perdre du temps , prioriser. Tout cela dans le moindre détails y compris dans le rangement de ses chaussettes !!
Très très bon bouquin, vivant .. J'en suis à la deuxième lecture.

Excellent. Se lit rapidement. C'est d'ailleurs dommage, car on aimerait qu'il nous dure plus longtemps! Ca m'a permis aussi de replonger dans la lecture de livres, ce que j'avais presque abandonné avec les divers confinements, étant resté scotché à l'actualité.

Automatiser ses décisions pour gagner du temps!

Saviez-vous que vous prenez quotidiennement 35000 décisions ? Vertigineux, n'est-ce pas?

Fabien Olicard montre dans son livre intitulé "Votre temps est infini. Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?" que la gestion du temps est intimement liée à vos prises de décision.

Il propose une série de pistes pour se libérer et automatiser les décisions et se concentrer sur l'essentiel pour disposer d'un temps infini et réaliser les tâches qui sont prioritaires.

Outre de proposer une nomenclature des différents temps (professionnel, personnel, pour soi, obligatoire et non-temps), il s'inscrit dans la lignée des travaux de Brian Tracy (auteur de l'ouvrage « Eat that frog ») en soulignant que, pour avoir du temps, il faut commencer sa journée en abordant les tâches les plus complexes et ardues :

« En faisant rapidement ce que vous redoutez le plus, vous gagnez sur deux tableaux : moins de charge mentale et plus de temps libre ».

Mais, quelle est la différence entre les types de temps ?
L'auteur définit le temps professionnel comme une activité ayant pour finalité une rémunération ;
le temps personnel comme une activité génératrice de plaisir, mais sans autre bénéfice ; très proche de ce type de temps, le temps pour soi qui désigne une activité qui fait progresser physiquement, mentalement ou spirituellement.
Le temps obligatoire qui désigne une activité obligatoire donnant un sentiment et le « non-temps » qui désigne une activité qui remplit votre temps sans apport, sans être obligatoire, sans plaisir, sans déplaisir.

Et d'ajouter qu'un bon moyen pour ne pas gaspiller son temps est d'être concentré sur ce qu'on fait, d'optimiser son environnement et de pratiquer la visualisation.

« Visualiser dans vos moments perdus va vous permettre de projeter une réflexion accélérée pour découvrir les pièges, les pistes de réflexion, l'efficacité de vos tâches, faire des brainstormings créatifs, accéder à de nouvelles idées, etc. (...). Dans le concret, que pouvez-vous visualiser ? Voici une liste non exhaustive pour vous stimuler, extrapolez-la pour découvrir ce que vous pouvez visualiser dans votre monde : ce que vous allez dire dans une réunion ; un rendez-vous important ; les étapes d'un projet que vous voulez lancer ; la réussite d'une tâche que vous avez entamée ; les options farfelues d'une tâche créative que vous devez faire, une journée ou une semaine dense (ou compliquée) qui va venir et que vous ne savez pas encore comment gérer… ».

Outre ces éléments, l'auteur pointe également la nécessité de créer des routines et propose de pratiquer le miracle morning.

Veiller à disposer de 60 minutes de temps personnel ou de temps pour soi dès le lever serait l'une des clés du succès. En effet, une étude a démontré que les émotions que vous vivez durant la première heure de votre journée vont déterminer votre humeur du reste de la journée...

« Voilà pourquoi vous devez anticiper et gérer cette première heure pour vous assurer d'avoir un mental préparé, motivé et en accord avec vos objectifs de la journée (qu'ils soient de purs plaisirs ou des défis à relever) ».
Dernier enseignement de ce livre – et non des moindres – créer un 32ème jour par mois ! Une fois que vous avez optimisé votre temps, que vous gagnez des heures en plus dans vos journées, que vous vous êtes donné des objectifs et restez concentré, que faire des « il faudrait que », « il serait bien de », « pourquoi ne pas faire », « à l'occasion, je commanderai ce », et tous leurs dérivés ?

💬 Alors, prêt à relever le défi et à planifier ce 32ème jour?
Lien : https://coachingcrescance.co..