Une lecture très intéressante qui apporte son lot de conseils utiles et faciles à mettre en oeuvre. Très accessible je conseille ce livre pour tous.
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le livre commence par votre santé dépend de vous.
une époque ou je lisais beaucoup de livre sur la santé avec beaucoup d'écrivain sur de leur méthode dix ans après je doute beaucoup sur toute les recettes miracles.
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Ce livre est déjà vieux, marre de tous ces charlatans, même s'il ne faut pas jeter le bébé et l'eau du bain.
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