Ceci plutôt vaut la peine: travailler à supprimer de sa vie les lamentations et les gémissements, les "hélas !" et les "malheureux que je suis !", la mauvaise fortune et les échecs ; apprendre ce qu'est la mort, l'exil, la prison, la cigüe, afin de pouvoir dire en prison: "Mon cher Criton, si cela plaît aux dieux, qu'il en soit ainsi !"