il faut vraiment avoir envie de changer quelque chose dans sa vie ! comme je n'étais pas dans cette optique....toutefois j'ai apprécié la petitesse du livre pas trop prise de tête.
C'est sympa si vous l'acheter car il y a des mandalas...moi je l'ai pris à la bibliothèque !
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Ce livre est le deuxième bouquin que je vous présente aujourd'hui du même auteur : Alain Pénichot. C'est une bonne découverte que je vous recommande vivement. C'est un ouvrage très accessible qui présente de nombreux schémas et tableaux explicatifs.
L'auteur a décidé de travailler grâce aux 12 travaux d'Hercule. Je trouve cela original ! Mais avant d'y venir nous avons toute une partie expliquant les fonctions cognitives, les différentes zones du cerveau, les différents types de mémoires existantes...
L'ensemble des points abordés permettent de moins oublier certaines choses de la vie quotidienne : où nous mettons nos clés, les numéros de téléphones, les anniversaires, la liste des courses, un rendez-vous... Et bien d'autres encore.
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