Maintenant, je vais t'aider à retrouver un peu de confiance en toi, comme ça, tu auras la force d'aller expliquer ce qu'il se passe à un adulte et surtout, tu pourras retrouver ton sourire, tes jeux, tes amis...
C'est un petit exercice de visualisation qui t'aidera dans beaucoup de situations. Par exemple, quand tu devras prendre la parole devant toute ta classe ou que tu devras poser une question à un éducateur...