Citation de Nieva
— Quel est l'endroit qui vous apaise ? Votre domicile ?
— Non ! Pas en ce moment.
— Votre maison d'enfance ? L'île où vous êtes allée marcher seule après le 11 janvier ? Je sais que votre mémoire est défaillante, mais essayez de vous souvenir d'un lieu agréable.
— Un chemin creux, au début du printemps, dans la campagne où j'ai grandi.
— Bien. Nous l'appellerons le « lieu sûr ». Dans chaque moment de souffrance ou de panique, faites l'effort de vous imaginer dans ce « lieu sûr », marchant sur ce sentier printanier. Vous serez étonnée du résultat.
Je m'exécute, sans m'étonner du résultat, car l'étonnement ne fait plus partie de mes émotions. Pour mettre toutes les chances de mon côté, je ne me contente pas de convoquer mentalement le lieu apaisant, je vais le retrouver.
— J'y pense et j'y suis.
Hélas, quand la détresse vous gagne aussi dans le « lieu sûr », que faire ? Enlacer un arbre.
— Toi, tu es là depuis toujours, tu ne meurs pas, tu ne tombes pas. Si on te tire dessus, ton écorce engloutit la balle.
— Non ! Pas en ce moment.
— Votre maison d'enfance ? L'île où vous êtes allée marcher seule après le 11 janvier ? Je sais que votre mémoire est défaillante, mais essayez de vous souvenir d'un lieu agréable.
— Un chemin creux, au début du printemps, dans la campagne où j'ai grandi.
— Bien. Nous l'appellerons le « lieu sûr ». Dans chaque moment de souffrance ou de panique, faites l'effort de vous imaginer dans ce « lieu sûr », marchant sur ce sentier printanier. Vous serez étonnée du résultat.
Je m'exécute, sans m'étonner du résultat, car l'étonnement ne fait plus partie de mes émotions. Pour mettre toutes les chances de mon côté, je ne me contente pas de convoquer mentalement le lieu apaisant, je vais le retrouver.
— J'y pense et j'y suis.
Hélas, quand la détresse vous gagne aussi dans le « lieu sûr », que faire ? Enlacer un arbre.
— Toi, tu es là depuis toujours, tu ne meurs pas, tu ne tombes pas. Si on te tire dessus, ton écorce engloutit la balle.
