Chacun sait ce qu’est une suggestion : la façon de faire naître une idée dans le cerveau.
On croit communément qu’une suggestion ne peut être produite qu’en cours d’hypnose, c’est une erreur. Certes, la suggestion hypnotique se produit bien plus facilement, bien plus énergiquement, sur un cerveau soumis au sommeil nerveux ; mais j’étonnerai beaucoup de personnes en leur apprenant que notre vie normale, notre vie de tous les jours n’est guidée que par une série ininterrompue de suggestions qui prennent le nom d’hétéro-suggestion quand elles nous sont communiquées par une tierce personne, et celui d’auto-suggestion lorsque l’idée naît spontanément dans notre cerveau.