Citation de Danieljean
La méditation enrichit les états d’âme et aide à leur régulation.
La méditation permet de meilleures capacités de concentration pour travailler ou réfléchir.
La méditation est corrélée au bien-être. Elle semble associée chez ses pratiquants à une fréquence plus grande d’états d’âme positifs, et moindre de négatifs.
La méditation facilite le changement d’attitude et de conviction.
La méditation aide à savourer l’existence
Méditer pour se soigner
La pratique de la pleine conscience a, actuellement, montré une efficacité dans la prévention des rechutes dépressives et des états dépressifs chroniques..
La méditation permet de meilleures capacités de concentration pour travailler ou réfléchir.
La méditation est corrélée au bien-être. Elle semble associée chez ses pratiquants à une fréquence plus grande d’états d’âme positifs, et moindre de négatifs.
La méditation facilite le changement d’attitude et de conviction.
La méditation aide à savourer l’existence
Méditer pour se soigner
La pratique de la pleine conscience a, actuellement, montré une efficacité dans la prévention des rechutes dépressives et des états dépressifs chroniques..