Claudine Badey-Rodriguez

Petit guide pratique pour vivre pleinement sa vie après 50 ans...



Dès notre naissance nous avons des prédispositions plus ou moins fortes à l'anxiété, la peur, la confiance. En effet, le sentiment de bonheur et de malheur est lié à la production par notre organisme d'une substance chimique la sérotonine, véritable antidépresseur naturel.

Or nous naissons gros ou petits transporteurs de sérotonine...

Mais, cela ne signifie pas que tout est joué d'avance. En fait, la génétique n'interviendrait que pour 40 % dans notre capacité à être optimiste. Reste 60 % de marge de manoeuvre laissée à l'environnement, l'éducation, l'entraînement...

Un petit livre tonique pour apprendre à vieillir sans crainte et avec plaisir !