Claudine Badey-RodriguezBernadette Costa-Prades/5
2 notes
Résumé :
Avec l'arrivée de la génération des baby-boomers à l'âge où elle ne peut plus croire qu'elle ne vieillira pas, la cinquantaine qui a longtemps été victime d'omerta, la presse commence à se (nous) réconcilier avec les années qui passent, même si le mot "vieillir" reste un gros mot. Cette réconciliation est le pari de ce guide psychologique et résolument pratique qui accompagne pas à pas les personnes qui abordent cette deuxième partie de leur vie, pour qu'elle soit r... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Petit guide pratique pour vivre pleinement sa vie après 50 ans...
Dès notre naissance nous avons des prédispositions plus ou moins fortes à l'anxiété, la peur, la confiance. En effet, le sentiment de bonheur et de malheur est lié à la production par notre organisme d'une substance chimique la sérotonine, véritable antidépresseur naturel.
Or nous naissons gros ou petits transporteurs de sérotonine...
Mais, cela ne signifie pas que tout est joué d'avance. En fait, la génétique n'interviendrait que pour 40 % dans notre capacité à être optimiste. Reste 60 % de marge de manoeuvre laissée à l'environnement, l'éducation, l'entraînement...
Un petit livre tonique pour apprendre à vieillir sans crainte et avec plaisir !
Dès notre naissance nous avons des prédispositions plus ou moins fortes à l'anxiété, la peur, la confiance. En effet, le sentiment de bonheur et de malheur est lié à la production par notre organisme d'une substance chimique la sérotonine, véritable antidépresseur naturel.
Or nous naissons gros ou petits transporteurs de sérotonine...
Mais, cela ne signifie pas que tout est joué d'avance. En fait, la génétique n'interviendrait que pour 40 % dans notre capacité à être optimiste. Reste 60 % de marge de manoeuvre laissée à l'environnement, l'éducation, l'entraînement...
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