Danis Bois. La méditation en pleine présence.
L’expérience du sensible : la signification de ce que nous entendons par
expérience prend ici tout son poids. Au-delà du simple acte coupé du soi,
froid, insensible, contrôlé, décidé, au-delà aussi de l’expérience
émotionnelle et affective, l’expérience dont je parle est toujours associée à
la perception.
Apprendre au sens où je l’entends, suppose une prédisposition à accueillir
des informations inconnues. Apprendre nécessite donc parfois de perdre des
repères qui servent de piliers à notre équilibre physique et psychique. Il
s’agit là d’un réel effort, où se mêlent doute et inconfort. Dans ces moments
là, on a le sentiment douloureux de perdre une certaine compétence.
La somato-psychopédagogie n'est pas une thérapie manuelle, elle n'est pas non plus une psychothérapie, elle n'est pas, enfin, une pédagogie ; elle est tout cela à la fois. Elle est aujourd'hui ma tentative de réponse à cette question de départ.
La méthode ne cesse d’évoluer, et de nouvelles données se font jour
au fil du temps…je me situe dans un cadre de référence en perpétuelle mutation.