Citation de Mysterfool
Aujourd’hui, on confond « perte de poids » et « amaigrissement ». Perdre du poids, par définition, c’est peser moins lourd, constater une différence sur la balance, que ce soit de quelques centaines de grammes ou d’un ou deux kilos. Dans cette optique, un résultat ultrarapide peut être obtenu ne serait-ce qu’en se coupant les cheveux ! Ou même de façon involontaire en se déshydratant à la suite d’une gastro-entérite, par exemple… Maigrir, c’est autre chose : cela signifie perdre du gras. Pour y parvenir, il n’y a ni hasard ni tour de passe-passe. La seule solution consiste à allier une alimentation raisonnée à… une activité physique.