Frédéric Tournoux est professeur de lettres. Il publie, en 1980, un recueil de poèmes, Les Frénésies, qu’il envoie à Philippe Soupault. Celui-ci l’encourage à écrire. Il rédige alors un roman, Une saison grise, dont le personnage principal est un non-voyant.
Puis, de 2002 à 2005, il intervient à la Maison d’arrêt de le Santé, à Paris, où il donne des cours de français et anime, auprès des détenus, un atelier de poésie.
En 2006, il se passionne pour le personnage de Mademoiselle Rachel, célèbre tragédienne du XIXe siècle, et achève en 2011 une vie romancée de ce personnage. L'année suivante, il commence des recherchers sur L'Aiglon.
Il enseigne actuellement dans un lycée parisien.
"l'immensité des forêts où dans le silence vient mourir la lumière, le ciel dans les sapins, la pureté qui jaillit des cimes, les paysages abandonnés."