Frédérique Van Her

Lâcher prise, qui ne connait pas cette difficulté tout au long de sa vie. Ce guide nous apprend a moins compliqué notre vie, entre le besoin de comprendre, se concentré sur l’essentiel, vivre en harmonie c’est ce que Frédérique Van Her nous conseille. Vivre mieux, et laissez vivre les autres comme ils l’entendent.

Succinct mais intéressant. Permet une approche du sujet.

Un livre sympathique même si au final on tourne beaucoup autour (du bouddhisme) et qu'on a trop de citations sur la religion chrétienne... Dommage.

J'ai lu celle en 10 leçons, disponible sur itunes.

Les textes sont courts, faciles à comprendre avec des exemples simples.

J'ai bien aimé, ça fait réfléchir sur certaines choses

Ce livre m'aide beaucoup à réfléchir sur l'importance des choses et m'aide à lâcher prise comme son titre l'indique.

Il me fait beaucoup de bien et je compte le relire plus tard pour en garder les bénéfices.

On se met beaucoup trop de pression et ce livre nous aide à relativiser...