Hermès Garanger est une lama bouddhiste et productrice de télévision française.
Le père d'Hermès, dit Didier de Plaige, sera connu pour avoir fondé le 21 juin 1980 la radio Ici et Maintenant !. Ses parents choisissent de se poser en Bourgogne, où ils achètent un château et un terrain pour édifier le monastère tibétain de Kagyu-Ling.
Avec l'accord de Bokar Rinpoché, elle entreprend à l'âge de 15 ans et demi la traditionnelle retraite de trois ans trois mois et trois jours à partir du 10 novembre 1988 à Kagyu Ling, dont elle sortira avec la qualification de lama à l'âge de 19 ans. Elle est considérée comme la plus jeune lama occidentale.
Parlant le tibétain, langue qu'elle traduit en français, elle est l'une des premières Occidentales à être autorisée à rencontrer le 17e karmapa après sa fuite du Tibet, le 2 mars 2000, et son arrivée au monastère de Gyuto à Sidhbari en Inde.
En janvier 2018, elle participe aux études du Centre de recherche en neurosciences de Lyon sur la méditation.
Elle est également productrice ou coordinatrice de divers programmes sur des chaines de télévision, comme Les Molières.
Apprendre à ne plus se laisser envahir par toutes sortes d'émotions désagréables nous offre plus de liberté, de clarté, de lucidité et de discernement.