Helen Monnet

Dans les faits, I'injonction à la réactivité par l'utilisation, aussi systématique qu'immodérée, d'une deadline, entraîne non seulement une dépréciation automatique de la tâche effectuée, mais aussi une rétrogradation du statut du collaborateur. D'un côté il ya l'ultra-flexibilité du salarié, souvent corvéable à merci dans un temps donné, et de l'autre l'ultra-rigidité de la mise en œuvre ou du résultat à date fixe.

« Après l'heure, c'est l'heure... d'autre chose » signifie que derrière la norme de « ce qui doit arriver a priori à tel moment » se trouve logée la véritable patience qui, par essence, est anticonformiste. Car la patience ne se trouve logée dans aucun carcan sociétal. Elle n'obéit qu'à celui ou à celle qui l'exerce. L'important c'est « l'autre chose », qui reste à déterminer, lorsque tout un chacun réalise que certains aspects de son existence sont devenus peu à peu inappropriés, à force d'obéissance à la routine, voire de déni. En prendre conscience, honnêtement, sans fard, pernmet de réactualiser son Moi.

La notion d'âge relève donc en réalité d'un ensemble d'expériences, vécues de façon singulière, avec plus ou moins d'intensité. Rien d'autre. Comme l'exprinme le poète Aragon : « À aucun moment de ma vie, je n'ai eu l'âge de mon état civil. » Il n'y a donc là aucune fatalité. Au mieux le constat d'une richesse intérieure accumulée au fil des ans.

[...] cet impératif d'immédiateté ne serait-il pas issu de l'angoisse diffuse et lancinante d'une finitude non assumée ? C'est à partir de ce constat qu'il m'a semblé intéressant, voire utile, de revisiter l'exercice de la patience, à l'instar d'une éthique. L'objectif est de la rebâtir, modestement, sur la base d'une certaine vision du monde, surtout pour celles et ceux que les dérives de l'hypermodernité ont, pour une part, épuisés.

Or la patience montre de multiples facettes. Selon moi, la plus essentielle a partie liée avec une générosité intérieure. Celle que nous seuls pouvons déployer, moment après moment, en bonne intelligence de situation. Ainsi, tout au long de notre passage ici-bas, il existe au plus profond de nous une opportunité perpétuelle : celle d'octroyer un espace-temps suffisant à l'exploration puis à l'atteinte d'une nouvelle part de notre individualité, a priori un peu a meilleure.
J'ose espérer que vous souhaiterez la (re)découvrir dans ce livre.

La patience n'est ni soumission ni abandon, mais s'accompagne d'un courage, d'une force d'âme et d'une intelligence qui nous épargnent d'inutiles tourments mentaux.

Le grand maître bouddhiste tibétain du XIVe siècle, Ngulchu Thokmé, écrivit à ce sujet : « La maladie nous offre un support pour cultiver la patience – relativement à notre propre souffrance – et la compassion – à l'endroit de la souffrance d'autrui. C'est en de pareilles circonstances que notre pratique spirituelle est mise à l'épreuve. »

Dans la vie spirituelle comme dans tout autre domaine d'activité, il importe d'engendrer une joyeuse persévérance à accomplir ce qui nous semble mériter nos efforts.
Comme le montre bien Helen Monnet, la patience nous facilite considérablement la vie et c'est un outil indispensable pour naviguer dans l'existence. Selon les circonstances, la patience peut être l'antidote à l'énervement, à l'animosité, au découragement, à la fébrilité, ou à notre manque de ténacité face à une tâche de grande amplitude.

Apprenez à déceler les symptômes de stress
Un humain averti en vaut deux, non ?

Et si vous décidiez de vous placer en - état d'alerte - vis-à-vis des signes de stress ? Chez vous, mais aussi chez autrui ?

Et si vous preniez la formule célèbre d'un certain président de la République française. Travaillez moins pour gagner plus.

pouvez-vous vous contenter de moins d'argent en travaillant moins et ainsi gagner du temps afin de satisfaire vos besoins légitimes et profonds ?

La culpabilité épuise votre énergie psychique : elle vous inhibe en vous obligeant à ressasser le passé comme un disque rayé et en vous donnant une image négative et déformé de vous-même.

Une bonne part de votre stress au travail provient souvent du fait de laisser la culpabilité s'installer dans votre tête.

Soyez responsable et pas coupable.

Rien ne sert de courir ; il faut partir à point.

Évitez la critique, même constructive, de ce que vous souhaitez améliorer.

Adoptez une attitude positive aussi bien sur le fond que sur la forme.

Comment gagner en visibilité ? Rien n'est plus nécessaire en entreprise que d'être - la bonne personne à la bonne place et au bon moment -, non ?

Le télétravail est à la mode, alors profitez-en pour diminuer votre stress professionnel !