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Des contraintes physiques réduites
Si vous souffrez de douleurs dorsales, surélevez les plates-bandes pour éviter d'avoir à vous pencher pour jardiner. Une hauteur de 80-90 cm est parfaite pour travailler debout, et de 40-50 cm pour le faire à genoux. Vous pouvez aussi construire une plate-bande adaptée à la hauteur d'un fauteuil.
Si vous souffrez de douleurs dorsales, surélevez les plates-bandes pour éviter d'avoir à vous pencher pour jardiner. Une hauteur de 80-90 cm est parfaite pour travailler debout, et de 40-50 cm pour le faire à genoux. Vous pouvez aussi construire une plate-bande adaptée à la hauteur d'un fauteuil.
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