Citation de collectifpolar
La pleine conscience, c’était du training autogène sans s’allonger. Du yoga sans contorsions. De la méditation sans s’asseoir en tailleur. Ou bien, selon le magazine pour managers que ma femme m’a balancé un jour au petit déjeuner : « La pleine conscience est l’attention neutre et entière portée à l’instant présent. » Voilà une définition qui me paraissait aussi lisse et insignifiante que les galets empilés les uns sur les autres pour former des tours par des vacanciers désœuvrés sur la plage.
