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Note moyenne 3.15 /5 (sur 13 notes)

Biographie :

Fondatrice et directrice pédagogique de la société "Les Temps du Corps".

Après des études de médecine chinoise à l'institut de médecine chinoise de Yunna (Chine communiste) , Ke Wen, se tourne vers l'enseignement du Qi Gong qu'elle enseigne depuis plus de 20 ans.


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Bibliographie de Ke Wen   (3)Voir plus

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Citations et extraits (18) Voir plus Ajouter une citation
petitsoleil   14 mai 2016
Les Trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui de Ke Wen
Energie FEU de l'Eté



Feu et eau, deux aspects complémentaires



La déshydratation va de pair avec la sécheresse et le danger d'incendie. La moindre émotion forte ou contrariété, le stress ou l'effort physique deviennent alors la source de risques et d'étincelles.



Une bonne hydratation est fondamentale pour la santé de notre Cœur. Celle-ci est donc très liée à la santé des Reins que nous verrons plus loin.
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petitsoleil   14 mai 2016
Les Trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui de Ke Wen
L'approche de la médecine chinoise constitue une base d'entretien de la santé, qui va bien au-delà de la simple absence de symptômes.

C'est ce qu'elle appelle la "santé radieuse".

Mode de vie et alimentation y tiennent une place prépondérante, et ses outils variés d'acupuncture, de massage, d'automassage, de plantes et de qi gong participent à la fois de la prévention et de la thérapeutique.
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petitsoleil   14 mai 2016
Les Trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui de Ke Wen
Extrait de la préface de KE WEN



La médecine chinoise représente une sagesse millénaire, celle d'une médecine écologique qui répond mieux que jamais à nos préoccupations modernes.



Dès le départ, elle s'intéresse à la vie humaine dans son ensemble et nous dit clairement que la santé consiste à vivre pleinement en harmonie physique, émotionnelle et spirituelle avec soi-même, en harmonie avec son entourage naturel et social pour aller vers l'épanouissement de l'être et prévenir la maladie.



Lorsqu'on est malade, on peut continuer à participer pleinement à sa propre guérison à ces différents niveaux, jamais victime, toujours acteur.
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petitsoleil   15 mai 2016
Les Trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui de Ke Wen
Energie FEU de l'Eté



Nous oublions malheureusement trop souvent que toutes nos traditions sont des cartes que nous dessinons pour nous y retrouver mais qui ne remplacent pas le cheminement du vécu.

La carte peut être belle, avec des routes colorées, mais on ne peut s'en servir.

Il existe un point au-delà duquel chacun doit s'aventurer seul et sans repère. Les mots et les concepts deviennent des limites. Les enseignements se font par métaphores, récits, paraboles.
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petitsoleil   14 mai 2016
Les Trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui de Ke Wen
Extrait de la préface de LILIANE PAPIN



Mon approche de la médecine chinoise inscrit cet art du bien vivre et du bien vieillir dans l'approche fondamentale de la philosophie taoïste : celle d'une harmonie qui mène naturellement à une longévité épanouie. Il s'agit d'une approche éminemment pratique qui recèle des trésors de conseils quotidiens, dont l'application découle naturellement de la compréhension de notre corps et de son environnement.



Mon souhait dans ce livre est de transmettre la fascination et la richesse que les trésors de la médecine chinoise m'ont apportées pour me guérir et pour aider les autres sur la voie de la guérison.



Parcours de vie et maturité deviennent une danse, un voyage qui peut se faire avec grâce, quels que soient les défis et les difficultés de parcours.
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petitsoleil   15 mai 2016
Les Trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui de Ke Wen
Energie FEU de l'Eté



Notre pouls reflète le rythme de notre cœur



Les battements de notre cœur doivent être réguliers,

autour de 60-65 battements par minute : rythme tambour qui nous est si cher, celui d'un cœur qui bat.

Des palpitations, un pouls constamment rapide, lent ou irrégulier sont des appels à l'aide de notre cœur.
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petitsoleil   14 mai 2016
Les Trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui de Ke Wen
La philosophie chinoise offre par ailleurs l'avantage d'un étonnant modernisme et d'une compréhension écologique avant l'heure, qui répond bien à nos préoccupations actuelles. Corps et planète, émotionnel et spirituel y sont perçus dans une continuité qui apporte une bouffée d'air frais à notre monde d'analyse et d'experts.
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petitsoleil   15 mai 2016
Les Trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui de Ke Wen
Energie TERRE de l'Eté indien



A l'intérieur, la Terre abrite des minéraux, du pétrole et du magma rouge, son énergie Cœur.

A l'extérieur, les plantes, les animaux et les humains prospèrent sur sa surface féconde.

Elle contient les rivières et les océans. Tous, nous dépendons de sa généreuse énergie nourricière.



Chez l'être humain, la Terre représente avant tout, bien sûr, notre alimentation, tout ce qui passe par l'Estomac et est transformé par la Rate. Le mot alimentation, néanmoins, doit être pris dans son sens le plus large.

Musique, poésie, lectures sont des formes de "nourriture".

"Que ton alimentation soit ta médecine et ta médecine ton alimentation", disait Hippocrate.



C'est donc une énergie fondamentale pour le "bien vieillir" et la longévité, car c'est celle qui répond le plus directement à nos choix quotidiens.
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sandraboop   07 décembre 2013
Entrez dans la pratique du Qi Gong de Ke Wen
Dans l'état de calme profond, dans la joie du vide et du non-avoir, alors l'énergie véritable se produit, si l'essence et l'esprit sont conservés à l'intérieur, d'où la maladie pourrait-elle provenir ?
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petitsoleil   14 mai 2016
Les Trésors de la médecine chinoise pour le monde d'aujourd'hui de Ke Wen
Energie BOIS du Printemps



Une cuisson raisonnable



Ne faites pas cuire vos légumes trop longtemps. Incluez crudités, légumes marinés et germés. La cuisson détruit la vitamine C, puissant anti-inflammatoire naturel.

Ne faites pas tout frire ou surgeler, ne recouvrez pas tout de sauce épaisse.

Laissez-vous guider par votre artiste intérieur !
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