Laure d` Astragal

Soyez sincère et honnête dans vos écrits, exprimez-vous avec votre coeur, trouvez votre voix, ne volez pas les textes d'autres écrivains (...)
Si vous avez besoin de canaliser ou d'évacuer votre stress par l'écriture, obligez-vous à faire une séance de méditation ou un jogging d'une demi-heure pour regarder de l'extérieur l'objet de votre trouble et ne pas vous laisser dévorer intérieurement par cette perturbation "vampirisante". (...) Lorsque vous faites une pause, soyez satisfait de ce moment d'écriture et félicitez-vous pour ce travail en remerciant ceux qui vous permettent ce sentiment de bonheur paisible. (p. 33-34)