Lori Deschene

Nous passons parfois tellement de temps à attendre et à chercher quelqu'un qui nous comblera et nous aimera que nous finissons par oublier tout l'amour qu'il y a déjà en nous et qui attend patiemment de s'exprimer. Nous pourrions trouver cette pièce manquante si nous faisions un peu d'introspection et prenions conscience que nous sommes tous fondamentalement uniques et magnifiques. (p. 173) Sheila Prakash

Ce qui vous rend vulnérable vous rend magnifique. Brené Brown (p. 194)

Il m'a fallu du temps pour comprendre que les gestes blessants des autres avaient influencé ma façon de penser; et il m'a fallu tout aussi longtemps pour me rendre compte qu'il était temps de tourner la page. Sam Russel (p. 11)

J'ai décidé de mettre de côté les histoires que je me racontais au sujet de mon passé et de mes inquiétudes quant à l'avenir au lieu de m'accrocher à la peur à l'anxiété. (...)
J'ai aménagé des sanctuaires - des périodes de temps durant la semaine où je peux me détendre et être simplement moi-même - au lieu d'attendre d'être au bord de l'épuisement professionnel pour me reposer. (...)
Quand nous prenons le temps de renouer avec nous-mêmes, que nous remplaçons la peur par un sentiment de confiance, que nous apprenons à ne plus nous soucier des choses qui échappent à notre volonté, alors nous prenons soin de nous-mêmes. (...) Quand nous apprenons à nous traiter avec douceur, alors nous prenons vraiment soin de nous-mêmes. (...) Cat Li Stevenson (p. 216-218)

Quand vous vous adaptez pour plaire aux différentes personnes que vous rencontrez, vous finissez inévitablement par perdre de vue qui vous êtes réellement; ce qui veut dire que personne n'a la chance de vous connaître et de découvrir quelles sont vos véritables opinions. (p. 103)