Si la frustration peut être évitée ou abolie par la modification du désir, elle peut aussi être diminuée ou même supprimée par l'atteinte de l'objet convoité. C'est ici que trouve sa place une thérapeutique de l'action puisque, très souvent, c'est parce que l'action est insuffisante ou maladroite que l'objectif n'est pas atteint et que la frustration demeure.