Marie Quéru

Notre cerveau nous pousse à consommer toujours plus. L'évolution biologique nous met dans l'impasse, mais celle de notre conscience peut nous aider à trouver la voie. Utilisons le pouvoir de notre conscience pour duper notre cerveau primitif. Conditionnons-nous à éprouver plus de plaisir dans la sobriété, afin de reprogrammer le fonctionnement de nos circuits. Comment y parvenir ? Grâce à l'attention et l'intention que nous mettons dans ce que nous entreprenons. Grâce à la contemplation de l'art de vivre que nous avons créé dans notre intérieur allégé du poids du trop-plein. Grâce à l'appréciation du temps long plutôt que de la dictature de l'immédiateté.