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Michael Breus
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petitsoleil
02 juin 2018
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Faites votre révolution chronobiologique
Michael Breus
Quand vous êtes stressé ou quand vous ressentez le besoin de fuir, au lieu de vous plonger dans un jeu vidéo, pratiquez des activités productrices de dopamine comme courir, faire du yoga, méditer, jouer de la musique ou lire pour le plaisir.
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