Nationalité : États-Unis
Né(e) à : Illinois
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Né(e) à : Illinois
Biographie :
Nick Trenton est diplômé en économie et en psychologie comportementale.
Il est l'auteur d'une dizaine d'ouvrages de psychologie et de méthodes de réduction du stress. "Stop Overthinking" (2021) a été traduit dans plusieurs langues et a connu un succès international.
son site : https://nicktrenton.com/
Nick Trenton est diplômé en économie et en psychologie comportementale.
Il est l'auteur d'une dizaine d'ouvrages de psychologie et de méthodes de réduction du stress. "Stop Overthinking" (2021) a été traduit dans plusieurs langues et a connu un succès international.
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Citations et extraits (2)
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La conséquence est la résultat, positif ou négatif, du comportement. Certaines attitudes contribuent à améliorer une situation ou à nous rassurer, d'autres sont malsaines et inefficaces. Généralement, nous jugeons les actions bonnes parce que leurs conséquences le sont également, et inversement.
Concentrez-vous sur le présent et non sur le passé ou le futur
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