Rachel Joyce

Je crois que ça aide de commencer sa journée en faisant juste une petite chose mais toujours la même. J’ai connu un homme d’affaires, un homme très riche, qui sortait tous les matins pour ramasser des bouts de bois. Il disait que ça l’aidait à éviter toutes sortes de conflits dans la journée. J’ai un autre ami qui promène son chien sur la plage. Je comprends bien que pour vous les bouts de bois et le chien sont hors de question, mais vous pourriez apprendre un poème par cœur. Ou faire des exercices pour la colonne vertébrale. Ça fait du bien de se livrer à des petits rituels.