Roger Gould

... ces individus sentaient qu’ils n’avaient pas d’autres moyens que de manger pour gérer ce qui venait de se passer. Ils capitulaient devant la nourriture parce qu’ils se sentaient impuissants.
En choisissant de manger, ils renonçaient totalement à leur capacité à résoudre leurs problèmes et à prendre leur vie en main, ce qui ne faisait que renforcer leur sentiment d’impuissance.
Le seul moyen de redevenir maître de votre vie et de vos choix est de vous accorder une pause, le temps de réfléchir...