Citation de Rhia
"Maintenant" vous offre non seulement des perceptions de votre monde intérieur mais aussi la conscience de votre environnement, si vous utilisez tous vos sens : la sensation de l'air sur la peau, le craquement des feuilles sous les pieds, le paysage, les sons, les odeurs.
SI nous nous incitons à faire attention à notre cadre de vie, nous serons surpris par le nombre de détails de notre quartier qui nous avaient échappé.
Nous avons tendance à avancer en marchant la tête baissée, absorbés dans nos pensées ou ne remarquant qu'une portion limitée de tout ce qu'il y a percevoir.
Nous comptons souvent sur nos enfants pour qu'ils nous incitent à découvrir les détails de notre paysage...
La joie n'est pas forcément toujours suscitée par les grands évènements retentissants de la vie.
La pleine conscience enrichit encore notre vie en nous procurant plus d'énergie, de calme et de discernement.
SI nous nous incitons à faire attention à notre cadre de vie, nous serons surpris par le nombre de détails de notre quartier qui nous avaient échappé.
Nous avons tendance à avancer en marchant la tête baissée, absorbés dans nos pensées ou ne remarquant qu'une portion limitée de tout ce qu'il y a percevoir.
Nous comptons souvent sur nos enfants pour qu'ils nous incitent à découvrir les détails de notre paysage...
La joie n'est pas forcément toujours suscitée par les grands évènements retentissants de la vie.
La pleine conscience enrichit encore notre vie en nous procurant plus d'énergie, de calme et de discernement.