Maîtriser sa vie pourrait se définir comme faire confiance en ses choix et la diriger vers ce à quoi l'on croit tout en acceptant ses vicissitudes.
C'est l'image d'un capitaine de navire qui cherche à maîtriser son bateau mais qui doit accepter les risques de la traversée.
Contrôler sa vie, c'est différent. C'est plutôt vouloir tout prévoir et que rien n'échappe à cette volonté. C'est aussi aller en direction de son désir, envers et contre tout. Cela rend moins flexible en cas d'imprévu ou de catastrophe.
Ainsi, comprendre nous est utile, mais chercher à tout comprendre peut nous desservir dans le sens où nous essayons de contrôler les événements au lieu de nous y adapter.